Как избежать синдрома эмоционального выгорания?

«Как избежать синдрома эмоционального выгорания?» - этот вопрос волнует многих специалистов «помогающих» профессий, куда, в первую очередь, входит профессия врача. Медицина как вид профессиональной деятельности требует от специалиста особых знаний, умений и навыков, а также личностных качеств, без которых осуществление медицинской помощи практически невозможно. «Выгорание» - это механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. Выгорание позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время могут возникать его дисфункциональные следствия и отрицательно сказываться на исполнении профессиональной деятельности.
В нашем учреждении эту проблему не обходят стороной, регулярно проводятся исследования, направленные на выявление этого синдрома у сотрудников, а также профилактическая работа с персоналом.
20 ноября 2018 года состоялась лекция на тему «Как избежать синдрома эмоционального выгорания?», на которой медицинский психолог напомнила коллегам как распознать у себя этот синдром, что делать, чего наоборот не делать и к кому обращаться, а главное – принципы профилактики синдрома эмоционального выгорания.