Мы и ЗОЖ
Проект «Здоровье на рабочем месте»
Здоровье работающих людей является важной предпосылкой семейного дохода, производительности и экономического развития. Поэтому восстановление и поддержание способности к труду являются важной функцией служб здравоохранения.
Риски для здоровья на рабочем месте, такие как повышенная температура, шум, пыль, опасные химические вещества, небезопасное машинное оборудование и психологический стресс, вызывают профессиональные заболевания, которые могут усугубить другие проблемы со здоровьем. Условия занятости, вид работы и место в трудовой иерархии также оказывают влияние на здоровье. Люди, работающие в условиях стресса или в обстановке нестабильности, склонны больше курить, делать меньше физических упражнений и придерживаться нездорового питания.
Помимо медицинской помощи общего характера, все работающие, и в особенности те, кто работает в условиях значительного риска, нуждаются в службах охраны здоровья, которые могут оценивать и снижать уровень подверженности профессиональным рискам, а также занимаются проведением медицинского наблюдения в целях раннего выявления профессиональных заболеваний и травм.
ГУЗ «Государственная клиническая больница скорой медицинской помощи № 25» участвует в реализации мероприятий «Разработка и внедрение корпоративных программ укрепления здоровья» регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание отказ от вредных привычек, на территории Волгоградской области».
В рамках данного проекта сотрудники ГУЗ «ГКБСМП № 25» присоединились к проекту «Здоровье на рабочем месте», который реализуется в регионе.
Программа проекта «Здоровье на рабочем месте» основана на стратегиях Всемирной организации здравоохранения и направлена на профилактику социально значимых неинфекционных заболеваний, в первую очередь это проблемы в области сердечно-сосудистой сферы и онкологии.
Исследования показали, что меры по охране здоровья на рабочих местах помогают сократить на 27% продолжительность пребывания в отпуске по болезни и на 26% расходы компаний на медико-санитарное обслуживание.
Организационный этап:
В рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» были разработаны локальные нормативные документы программы, утвержден график реализации и определен состав рабочей группы, в который вошли представители администрации, профсоюзной организации, руководители и заведующие структурных подразделений ГУЗ «ГКБСМП № 25». Совещание проводилось в онлайн формате с целью предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции и соблюдения противоэпидемических мер.
Реализация 1 этапа корпоративной программы:
мониторинг поведенческих факторов риска НИЗ (курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, низкая физическая активность), влияющих на здоровье сотрудников, путем анкетирования работников с целью выявления и оценки их распространенности.
Соглашение о сотрудничестве:
ГУЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 25» и ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» заключили соглашение о сотрудничестве в сфере формирования здорового образа жизни.
Активный отдых на катке и воде
Февраль — это месяц последних морозов, колючих метелей и снежных заносов. Это на помешало сотрудникам ГУЗ «ГКБСМП № 25» посетить ледовый каток. Такие мероприятия позволяют приобщить работников к активному отдыху и здоровому образу жизни, дают им возможность не только проявить себя в спортивных мероприятиях, но и отвлечься от сложных рабочих будней. Все это стало возможным благодаря реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» и поддержке первичной профсоюзной организации ГУЗ «ГКБСМП № 25».
Плавание – это путь к успеху.
Пользу для здоровья можно получить от любого вида спорта, главное подходить к этому разумно, но, пожалуй, самым универсальным видом физкультуры является плавание. Положительный эффект от регулярного посещения бассейна огромен. Плавательные нагрузки уникальны тем, что укрепляют все системы организма. Сотрудники ГУЗ «ГКБСМП № 25» регулярно посещают бассейн. Спасибо профсоюзной организации, которая поддерживает наших сотрудников и принимает активное участие в реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте»
Возрождая традиции
Было время, когда по радио начиналась трансляция производственной гимнастики. Приятный голос диктора озвучивал упражнения, которые нужно выполнить, чтобы размять опорно-двигательный аппарат, получить прилив бодрости. Миллионы работников по всей большой стране вставали с рабочих мест, под руководством штатного или внештатного инструктора выполняли комплекс несложных упражнений. И переставала ныть спина, шел приток крови к различным участкам тела. В необходимости такой физкультминутки никто не сомневался, никто не ставит под сомнение пользу физических упражнений и сейчас.
Говоря о значении физических упражнений, нужно вспомнить замечательного российского физиолога И. М. Сеченова. Еще в конце 19 века он доказал, что лучшее восстановление организма происходит во время активного отдыха. Данный феномен и лег в основу физкультуры на рабочем месте. Главное понимать, что независимо от рода деятельности полезно переключаться на другие занятия.
Пешком на 9 этаж? Конечно «ДА»
Очень просто нажать кнопку и ждать, пока приедет лифт, чтобы доставить тебя на нужный этаж. Сложнее не прибегать к его услугам и преодолевать расстояния по старинке — пешком.
«Вдохнуть, выдохнуть и вперед!» Желательно на протяжении всего пути дышать очень спокойно и стараться ставить ногу на всю ступню.
По статистике, почти 60% населения никогда не делают зарядку и не занимаются спортом или делают это крайне редко. Есть мнение, что недостаток в физической активности наносит больший вред здоровью, чем курение.
Малоподвижный образ жизни — это одна самых распространенных привычек нашего общества. Способ времяпрепровождения нужно менять, и чтобы положить начало этим переменам сотрудники ГУЗ «ГКБСМП № 25» принимают участие в Акции «Неделя без лифта».
Практика или теория - что важнее?
С целью создания условий для формирования потребности в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии, умения и желания заботиться о своем здоровье, здоровье своих коллег, родных и близких людей, в ГУЗ «ГКБСМП № 25» регулярно проводятся семинары. Перед онлайн аудиторией выступают с докладами ведущие специалисты ГУЗ «ГКБСМП № 25» в области гастроэнтерологии, токсикологии, медицинской психологии, пульмонологии, эндокринологии, мужского здоровья. Уже были озвучены такие темы как: «Здоровый образ жизни — это то, что мы совершаем со временем, а не в одночасье», «Здоровое питание», «Лечение и профилактика табачной зависимости», «В объятиях чахотки: как туберкулез изменил мир», «Познай себя. Защити себя от стресса», «Кто в ответе за мужское здоровье?».
Искусство и здоровый образ жизни
Маленькие художники ГУЗ «ГКБСМП № 25» в рамках реализации корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте» приняли участие в конкурсе детского рисунка «Папа сильный, а мама красивая!».
Нам не нужно быть совершенными… нам просто нужно начать
Гиппократ утверждал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную радостную жизнь». Двигательная активность способствует улучшению кровообращения, стимулирует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы и умственную деятельность. Большая часть болезней цивилизации непосредственно связана с низкой физической активностью.
Рассматривая проблемы современного общества по улучшению качества здоровья, следует обратить внимание на значимость физической культуры, которая призвана формировать, развивать и сохранять индивидуальные и общественные ресурсы.
Сотрудники ГУЗ «ГКБСМП № 25» регулярно посещают фитнес - зал. Спасибо профсоюзной организации, которая поддерживает наших сотрудников и принимает активное участие в реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте»
Субботник – это не просто труд, это путь к здоровому образу жизни
Можно с уверенностью сказать, что субботники всегда идут на пользу всем. Приятно ходить в чистом и ухоженном городе. А как сплочение. Как говорил кот Матроскин в мультфильме "Простоквашино": "Совместный труд - он объединяет". Ну и конечно, провести несколько часов на свежем воздухе с легкой степенью физической нагрузки весело и полезно для здоровья.
Мы за некурящую Россию!
В преддверии 31 мая - Всемирного дня без табака - сотрудники ГУЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 25» присоединились к проведению Всероссийского флэш-моба "Я за некурящую Россию. А ты?".
Всемирный день без табака создан, чтобы призвать к 24-часовому воздержанию от всех форм потребления табака во всем мире. Кроме того, ожидается, что этот день привлечет внимание к широко распространенному употреблению табака и неблагоприятным последствиям для здоровья, которые в настоящее время приводят к более чем 7 миллионам смертей ежегодно во всем мире.
Папа, мама, я – здоровая семья!
Команда Двадцать Пятой городской больницы участвовала в мероприятии «Папа, мама, я – здоровая семья». Акция прошла в честь Всемирного дня без табака, свободного от табачного дыма.
В пойме реки Царица кипели нешуточные страсти. Здесь собрались семьи медицинский работников со всего города и соревновались в талантах, быстроте, ловкости и выносливости. И команда нашей больницы выступила очень достойно!
Мир без вредных привычек – наш девиз!
Жизнь бежит стремительным потоком, и каждый новый день приносит нам что-то новое, необычное. Важно помнить, что она дается лишь раз, необходимо прожить ее правильно. В рамках мероприятий корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» волонтеры и врачи больницы провели зажигательный флешмоб "Мы за здоровый образ жизни! Откажись от вредных привычек". Такие флешмобы проводятся в поддержку здорового и активного образа жизни.
Никакого выгорания!
Своевременная психологическая диагностика и коррекция позволяет поддерживать и надолго сохранить психическое здоровье, а также значительно снизить риск возникновения нежелательны соматических заболеваний. Стоит помнить о том, что в подавляющем большинстве случаев болезни человека развиваются на основе именно духовной неудовлетворенности. Поэтому нам всем так необходимо заботиться о своей душе, психологическом состоянии. В рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» психологом ГУЗ «ГКБСМП № 25» регулярно проводятся семинары и индивидуальные беседы с персоналом.
Защити себя и своих близких – сделай прививку!
Все должны понимать, насколько важное значение для сохранения нашего здоровья сегодня имеет вакцинация. Сделать или не сделать прививку - это степень ответственности каждого из нас перед самим собой и перед своими родными и близкими. Коронавирус - опасная болезнь, и не у всех она протекает легко. Многие из тех, кто прошел непростой путь к выздоровлению, сегодня предпочли бы вакцинироваться, чтобы защитить себя от болезни, и они наверняка скажут вам: Лучше вовремя привиться, чем лечиться от коронавируса и его тяжелых последствий. Сотрудники 25 Больницы сделали свой выбор! Какой выбор сделаете Вы?
Свежий воздух, искренние улыбки и задор – это и есть ЗОЖ!
12 июня в пойме реки Царица прошло торжественное празднование Дня России! Дружный коллектив двадцать пятой городской больницы скорой медицинской помощи 25 принял участие в мероприятии. Поздравляем всех с Великим праздником – Днем России!
Здоровый дух - здоровое тело!
Наше психическое здоровье имеет такое же значение для полноценной гармоничной жизни человека, как и соматическое здоровье и нуждается в профилактике и психогигиене. Известное изречение «в здоровом теле – здоровый дух» не потеряло своей актуальности, и в современных условиях вполне может быть перефразировано как «здоровый дух – здоровое тело».
Нет ничего важней психологического климата в коллективе! Это настроение коллектива, общий дух и атмосфера, именно от него зависит успех работы всей команды.
Гимнастика на рабочем месте
Здоровье - залог женской красоты
Правовая информация
